4 spécialistes vous font part de leurs conseils et expériences dans 3 domaines : nutrition, préparation et sport & santé.


 

Christian Benezis

  Médecin formateur
  Spécialiste en médecine du sport et médecine physique
  Practicien attaché au CHRU de Montpellier
  Président d'Hérault Sport

Sylvie Fourdrinier

  Licenciée au M.A.M. (Montpellier Athlétic Méditerrannée)

  Coach Athlé Santé au M.A.M. et entraîneur Hors Stade Niveau 3
  Animatrice GV (Gymnastique Volontaire) gun/acti'march'

  12 participations au semi des Pyramides :
  . 1ère femme en 1994 (première édition) 1h21'17
  . Record : 1h19'01 en 1995 - 1ère V1 en 1999

Meilleures performances : 10 km 36'15 - semi marathon 1h19'01 - marathon 2h51- 100 km 8h35.
Nombreuses victoires et podiums sur route et cross (10 km, semi marathon, 100 km, trails).
Vice championne de France course de montagne à Font Romeu en 1990 (Equipe de France).
15ème  aux championnats du monde d'Autriche.
5ème Française au Marathon de New York en 1992 / 3h02 / 40è sur 8800 femmes.
Championne de France vétérane (+40 ans) 100 km 8h48 en 2006 à Belvès.
Championne de France de cross vétérane et par équipe (+50 ans) en 2007.
1ère V2 à la Diagonale des Fous (Ile de la Réunion) en 2008 : 39h.
Vice championne de France de cross vétérane, championne par équipe en 2010


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David Laget

  Endurance Shop St Jean de Védas (avec Florence Auclair)
  63 Route de Béziers- 34430

  24 magasins Enduro Shop en France, résultat d'une passion entre marathoniens et triathlètes de haut niveau

  Conseils en courses à pied


Meilleure performance: 2h16'22" (3ème) au marathon de La Rochelle en 2005.

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Thierry Roudil

Directeur des Sports à l'Université Montpellier 2
International de décathlon, ancien entraineur national de triathlon
Ancien préparateur physique des équipes de France de karaté, des équipes nationales de rugby de Géorgie et de Tunisie.